Rauchfrei werden
– unter professioneller Anleitung


Thomas Dopatka

Thomas Dopatka
Diplom-Psychologe,
Suchttherapeut … >>>
Seit 20 Jahren leite ich Nichtraucherkurse … >>>


Meine Rauchfrei-Angebote


Achtwöchiger Gruppenkurs
Eine unverbindliche u. kostenlose Info-Veranstaltung im Vorfeld des Kurses.
Über acht Wochen, acht Veranstaltungen … >>>


Zweiwöchiger Kompaktkurs
drei Gruppentermine,
zwei Telefonberatungen
größer: klicken Sie auf das Bild.


Tageskurs
sechs Stunden,
nach Kursende zweimalige telefonische Betreuung
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Einzelberatung

Einzelberatung
Im Gegensatz zum Gruppenkurs stehen hier allein ihre persönlichen Schwierigkeiten auf dem Weg in`s rauchfreie Leben im Vordergrund unsere Arbeit. … >>>


Innerbetriebliche Kurse
Durchführungsformen:
 Kompaktprogramm – 3 Termine, Dauer zwei Wochen.
• Tageskurs – 1 Termin, eintägig, sechs Stunden … >>>


Für rauchende PatientInnen: Rauchfrei aus dem Krankenhaus
– Niederschwelliger Zugang
– Offene Programmstruktur
– Kompakter Zeitrahmen … >>>



Schulungsveranstaltungen für:
Reha-Einrichtungen,
Schulen,
Ausbildungsstätten.


Onlinekurse (Einzel und Gruppen):
Die Prinzipien der Grupen- und Einzelkurse werden bestmöglichst online mit der Software Zoom vermittelt.



Frage und Antworten:

Was kostet die Kursteilnahme?

Für die Teilnahme an dem achtwöchigen Gruppenkurs erlaube ich mir 150 Euro Honorar zu erheben. Zusätzlich benötigt der Teilnehmer ein Arbeitsbuch, das ich für 23 Euro beim Verlag kaufe und 1:1 weitergebe. Für das restliche Arbeitsmaterial (Schnellhefter, Schulungstexte-Handouts) hätte ich gerne 2 Euro. Insgesamt kostet die Kursteilnahme 175 Euro. Bei regelmäßiger Teilnahme (d.h. 6 von 8 Sitzungen) erstattet die gesetzliche Krankenversicherung nach Vorlage einer Kursteilnahmebescheinigung 75 Euro.

Kompaktkurs: 175 Euro. Teilnahme nach Vorgespräch.

Tageskurs: 100 Euro. Teilnahme nach Vorgespräch.

Einzelberatung: Absprache.

Innerbetriebliche Kurse für Mitarbeiter/innen: Absprache.

Krankenhauskurse für Patient/innen: Absprache

Online-Kurse werden wie Präsenzkurse berechnet. Meines Wissens beteiligen sich die KVn analog den Präsenzkursen, fragen Sie aber sicherheitshalber bei ihrer KV nach.

Wie wahrscheinlich ist es, dass ich mit Hilfe des Kurses rauchfrei werde?

– Die Wahrscheinlichkeit durch Teilnahme an einem Rauchfrei-Programm Nichtraucher zu werden ist
10 X höher als  wenn man es alleine versucht.
– Am Ende des Kurses sind laut wissenschaftlicher Begleitforschung 61 % der Teilnehmer rauchfrei. In manchen meiner Gruppen bis zu 100 %
– Nach einem Jahr sind es immerhin noch 36% der Teilnehmer, nach 3 Jahren 24%.
Damit ist das Rauchfrei-Programm, in all seinen Varianten, dass (laut wissenschaftlicher Begleitforschung) wirksamste Programm zur Tabakentwöhnung.

Woher bekomme ich weitere Informationen, z.B. über die Kostenbeteiligung der Krankenkassen?

Am besten rufen Sie mich an, oder schicken mir eine e-mail. Was die Übernahme der Kurskosten betrifft, darüber gibt Ihnen ihr/e Sachbearbeiter/in ihrer Krankenversicherung verbindliche Auskunft. Besonders bei gesundheitlich beeinträchtigten Interessenten könnte das wichtig sein, was die Höhe der Kostenerstattung der KV angeht.


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