Einzelberatung

Beratung im Einzelsetting ermöglicht mir, mich zu hundert Prozent auf Ihre persönlichen Schwierigkeiten auf dem Weg in`s rauchfreie Leben einzustellen. Dadurch sind alle therapeutischen Maßnahmen optimal auf Sie zugeschnitten.

Dennoch gibt es, aufgrund meiner fachlichen Entwicklung, einige therapeutische Vorlieben, bestimmte Verfahren und Methoden, die ich h ier nennen möchte:

Im Wesentlichen übertrage ich die Prinzipien der Gruppen- und Tageskurse auf die Einzelarbeit.

Auf Wunsch arbeite ich nach Prinzipien der Hypnotherapie nach Milton Erikson und der dazugehörigen Schule, gemäß einer modernen Weiterentwicklung der Hypnotherapie, wie sie durch die Milton Erikson Gesellschaft Deutschland vertreten wird. Dort befinde ich mich seit Februar 2012 in Fortbildung.

Behandlungsablauf

Telefonisches Vorgespräch

Im Rahmen eines unverbindlichen und kostenlosen telefonischen Vorgesprächs werden Informationen über Art und Umfang der von mir angebotenen therapeutischen Methode gegeben.

Gegebenenfalls werden insbesondere Fragen zum Thema Hypnose und zu Kosten der Behandlung und Zeitbedarf beantwortet.

1. Behandlungseinheit

Im Verlauf der ersten Stunde werden die persönliche Rauchgeschichte und andere relevante Informationen erhoben. Auch wird das weitere Vorgehen, soweit wie möglich, besprochen.

Bei Interesse wird eine erste Erfahrung mit hypnotherapeutischen Methoden und dem Trancezustand vermittelt.

Bei Interesse wird ein erster Behandlungstermin vereinbart.Dauer: Ca. 100 Min

2. Behandlungseinheit

Schwerpunkt der zweiten Stunde ist die Stärkung der eigenen Ressourcen in Bezug auf das Ziel Rauchfreiheit. Sind hypnotherapeutische Verfahren angezeigt, findet eine Vertiefung der Vertrautheit mit dem Trancezustand und in diesem Rahmen ebenfalls eine Stärkung der eigenen Ressourcen in Bezug auf das Ziel Rauchfreiheit statt.

Dauer: Ca. 60 Min.

3. Behandlungseinheit

Eine Woche nach der zweiten Sitzung findet die dritte Sitzung statt.

Schwerpunkt der dritten Stunde ist die therapeutisch angeleitete Auseinandersetzung mit der in der Regel deutlich vorhandenen Ambivalenz (Zweispältigkeit) bezüglich des vorgetragenen Wunsches mit dem Rauchen aufzuhören.

Das Rauchen wird somit nicht „verteufelt“ (Nebenbei: Ich war selber 30 Jahre Raucher, weiß von daher von der Widersprüchlichkeit von tatsächlichem und gewünschtem Verhalten).

Weitere Themen sind die Aktivierung von persönlichen Ressourcen, sowie der Umgang mit Risikosituationen.

Dauer: Ca. 60 Min.

4. Behandlungseinheit

Eine Woche nach der dritten Sitzung findet die vierte Sitzung statt.

Die vierte Stunde dient der Rückfallprophylaxe, dem entgültigen Abschied von der Zigarette und der Neuorientierung.

Dauer: Ca. 60 Min.

5. Behandlungseinheit
Die Hauptarbeit in Sachen Rauchfreiheit ist mit Ende der vierten Stunde geleistet.

Zwecks weiterer Begleitung bei der Stabilisierung der Rauchfreiheit wird nach 2-3 Monaten eine weitere Stunde bei Bedarf angeboten. Dabei werden möglicherweise erlebte Risiko-Situationen und/oder Rückfälle bearbeitet und Bewältigungstrategien vermittelt.

Dauer: Ca. 60 Min.

Kosten
Honorar auf Anfrage.

Ort
Reulstr. 48, 46240 Bottrop. Das Foto zeigt meinen Arbeitsraum.