Diplom-Psychologe und Suchttherapeut (VDR). Seit 20 Jahren unterstütze ich RaucherInnen auf ihrem Weg in ein rauchfreies Leben.
2017:
2014:
Beitrag im Intranet der MC-Bauchemie in MC Intern erschienen:
Endlich "rauchfrei" - Erster Raucher-Entwöhnungs-Kurs erfolgreich absolviert
Am 15. Oktober 2014 startete der erste Raucher-Entwöhnungs-Kurs bei der MC in Bottrop. Sechs Kollegen, allesamt jahrelange Raucher, nahmen daran teil und absolvierten die acht Sessions à 1,5 Stunden. Durch den Kurs führte der Bottroper Diplom-Psychologe Thomas Dopatka. Mit positiven Ergebnissen: Alle Teilnehmer schafften es, die Finger vom Glimmstängel zu lassen. mehr .......
2005:
Zwei "Möchtegern-Nichtraucher" wollen es jetzt endlich wissen
Vor dem ersten Zug steht das Zigaretten-Zählen
Tageskarte erhöht Schreibaufwand
Ein grüner Zettel erinnert sie stets an den Kampf
Nervenflattern und plötzliche Gelassenheit
"Ich möchte am liebsten beidhändig rauchen"
Mehr essen, mehr Sport, mehr Qualität im Alltag
Zigarette bleibt eine Versuchung
© Diplom-Psychologe und Rauchfrei-Trainer Thomas Dopatka, Bottrop, März 2022